FERRY OVER FAALANGST
Faalangst bij volwassenen: als aan de buitenkant alles klopt
Over goed presteren, hard zijn voor jezelf en leren vertrouwen op wat je kunt dragen.
LIFE · VERDIEPING
Blog
Waarom blijf ik twijfelen? Wat maakt het moeilijk om iets los te laten? En hoe ga ik verder als ik weet dat het anders moet, maar nog niet hoe?
Hier vind je artikelen over vragen die je kunnen blijven bezighouden. Om beter te begrijpen wat je ervaart en vanuit een andere hoek naar je situatie te kijken.
Artikelen
FERRY OVER KRITIEK
Omgaan met kritiek: leren kiezen wat je toelaat
Over eigenwaarde en de ruimte om te spelen met wat je binnenlaat.
FERRY OVER DOORZETTEN
Doorzetten of stoppen: wanneer volhouden je vasthoudt in iets dat niet meer past
Wanneer kracht omslaat in forceren, negeren en vasthouden aan wat niet meer past.
ZINGEVING
Zingeving in het leven: wat is voor jou werkelijk belangrijk?
Je leven kan goed lopen en toch kan er iets ontbreken. Over wat je werkelijk belangrijk vindt en wat je leven betekenis geeft.
PATRONEN
Patronen doorbreken: waarom begrijpen wat je doet nog niet betekent dat je het anders doet
Je herkent inmiddels wat je steeds opnieuw doet, maar toch gebeurt het weer. Over waarom patronen hardnekkig zijn en waar ruimte ontstaat om anders te reageren.
CONTROLE
Controle loslaten: waarom wil je zo graag zeker weten hoe iets afloopt?
Je wilt graag weten hoe iets afloopt voordat je verdergaat. Over het verschil tussen regie nemen en zekerheid zoeken over wat je niet volledig kunt bepalen.
VERANDERING
Moeite met verandering: waarom blijf je vasthouden aan wat je eigenlijk wilt veranderen?
Je weet dat iets moet veranderen, maar blijft toch vasthouden aan het bekende. Over waarom verandering moeilijk kan voelen, ook wanneer je al weet dat iets anders nodig is.
VERWACHTINGEN
Verwachtingen van anderen loslaten: wat is van jou en wat hoort bij de ander?
Denk je vaak eerst aan wat anderen nodig hebben of vinden? Ontdek hoe je verwachtingen van anderen kunt loslaten en beter ziet wat echt bij jou hoort.
IDENTITEIT
Jezelf kwijt zijn: als je vooral nog leeft vanuit rollen die ooit bij je pasten
Voel je dat je jezelf kwijt bent, terwijl je leven gewoon doorgaat? Ontdek hoe oude rollen kunnen gaan knellen en wat nog echt bij je past.
KEUZES MAKEN
Keuzes maken in het leven zonder te wachten op volledige zekerheid
Verstand, gevoel en twijfel zeggen niet altijd hetzelfde. Over kiezen zonder te wachten op volledige zekerheid.
VERNIEUWD
FERRY OVER VASTLOPEN
Vastlopen in het leven: wat als het oude niet meer past?
Waarom harder zoeken je soms juist verder van beweging brengt.
RICHTING
Wat wil ik met mijn leven als ik vooral weet wat ik níét meer wil?
Je weet dat iets niet meer klopt, maar nog niet wat je wél wilt. Over hoe wat niet meer past juist richting kan geven.
Wil je er samen naar kijken?
Soms helpt het om zelf verder te lezen. Soms merk je dat je jouw eigen situatie met iemand wilt bespreken.
Je bent welkom om samen met mij te kijken naar wat je bezighoudt.